За счет чего я могу изменить жизнь к лучшему?
Откуда брать силы, когда проблемы заваливают с головой?
Как вернуться в хорошее состояние, когда настроение хуже некуда?
Что поможет пережить жизненный кризис?
Этими вопросами, пожалуй, периодически задается каждый. Действительно бывают ситуации и обстоятельства, которые способствуют быстрому расходованию нашей жизненной энергии – сложности в работе, общение с неприятными нам людьми, тяжелые, кризисные моменты жизни. Однако у каждого из нас есть и то, что позволяет сохранять и преумножать энергию жизни – наши ресурсы. Ресурсы могут быть как внешними, так и внутренними. Некоторыми мы пользуемся сознательно, а другими неосознанно. Одни ресурсы мы можем хорошо знать, а другие оказываются забытыми и невостребованными.
Ресурсы – это «золотой запас», который мы используем для личного развития и на который мы можем опереться в сложных ситуациях.
Приглашаю тех, кому важно:?
- Исследовать свои возможности
- Найти в себе силы совершить важный шаг
- Обнаружить скрытые резервы, которые помогут справляться с жизненными проблемами
На семинаре мы обсудим следующие вопросы:
- Личные ресурсы: внешние и внутренние
- Как формировать, сохранять и рационально использовать свои ресурсы
- Ресурсные состояния — как в них попасть
Формат: мини-лекции, обсуждения, практические упражнения для самостоятельной работы.
Когда: 15 ноября, с 19 до 21 ч.
Где: Библиотека на Пушкарской (ул. Воскова, д. 2)
Вход свободный! Для участия необходимо зарегистрироваться.