Когда ко мне приходит клиент, один из первых моментов, на которые я обращаю внимания - кого же он слушает. Тут может быть много вариантов. Чаще встречаются следующие:
- меня («Не знаю, что делать, скажите..», «Пришел за советом…»)
- родителей («Родители мне всегда говорят», «Мама считает…», «Отец говорит, что я должен…»)
- партнера («А что она обо мне тогда подумает?», «Он говорит, что я должна…», «Наверное, это ему не понравится…»)
Как стать независимым от родителей. Помощь психолога в СПб
В предыдущих статьях мы говорили о том, как успех или неудача в сепарации от родителей влияет на нашу жизнь. Есть ли шанс пройти этот этап развития, если вы уже далеко не подросток? Есть. Процесс сепарации можно пройти в том возрасте, в котором вы находитесь сейчас. Конечно, это потребует от вас искреннего желания изменить свою жизнь и, наконец, обрести полную самостоятельность. Также придется запастись терпением. Ведь модель общения с родителями, которая закреплялась десятилетиями, меняется не быстро.
В предыдущей статье мы говорили о том, что такое сепарация и каковы ее основные этапы в норме. Однако часто бывает так, что в процессе обретения автономии человек сталкивается с определенными сложностями. Сепарация - всегда двусторонний процесс. Ребенок отделяется, родитель отделяет от себя ребенка. При этом происходит перестройка всей семейной системы. И если семья по каким-то причинам не отпускает от себя ребенка, возникают проблемы.
