(812) 987-97-74 kate.psy.info@gmail.com

Личная психотерапия предполагает совместное исследование вашей жизненной ситуации,  вашего внутреннего мира. Моя задача  – помочь вам установить контакт с самим собой, лучше понять себя, свои чувства и желания и найти тот ресурс, который поможет вам в дальнейшем справляться с проблемами самостоятельно и двигаться по жизни уверенно, реализуя свой потенциал.

Что дает личная психотерапия?

Вы сможете:

✓ Обнаруживать и различать свои эмоции, научиться саморегуляции своего состояния
✓ Различать свои потребности, желания и самостоятельно находить способы их удовлетворения
✓ Увидеть и научиться использовать различные ресурсы (внутренние и внешние), которые в дальнейшем помогут справляться с разными жизненными ситуациями
✓ Понять механизм типичных для себя способов взаимодействия с самим собой, другими людьми и миром в целом
✓ Изменить эти способы в пользу более продуктивных, позволяющих выстраивать прямые, живые и искренние отношения с другими людьми, реализовывать желаемое, двигаться вперед и развиваться
✓ Увидеть жизнь с ее возможностями в более широкой перспективе
✓ Взять управление собственной жизнью в свои руки

Сколько времени занимает личная психотерапия?

Данная работа может занять от полугода до  несколько лет, так как ее цель — существенные жизненные изменения.

Стоимость личной психотерапии. 

Закрыть меню