Добро пожаловать на мой сайт!
В данный момент на сайте ведутся технические работы, поэтому его контент может не отображаться или отображаться неадекватно. Прошу отнестись к этому с пониманием, я стараюсь сделать сайт более удобным и комфортным для вас.
А теперь давайте познакомимся.
Меня зовут Екатерина Кучеренко. Я — профессиональный психолог, веду частную практику в Санкт-Петербурге, провожу скайп-консультации для жителей других городов. Помимо индивидуальных консультаций, я веду психологические семинары и тренинги личностного роста, а также провожу сеансы релаксации.
Возможно, вы столкнулись с трудностями, вас что-то не устраивает в жизни, и вы ищете психолога, который поможет вам разобраться в сложившейся ситуации? Предлагаю познакомиться с материалами на страницах сайта – темами, с которыми я работаю, формой работы, моими статьями по разным вопросам. Это поможет вам принять решение о выборе специалиста.
Работаю со взрослыми от 18 лет и старше в индивидуальном формате. Основной фокус моей работы – личностное развитие взрослого человека. Я помогаю людям преодолевать последствия неблагоприятного или травмирующего опыта, находить выход из кризиса, справляться с проблемами, которые мешают им полноценно проживать свою жизнь. Более подробно о моем опыте и образовании вы можете прочитать здесь.
С какими вопросами клиенты обращаются за психологической помощью?
- Неуверенность в себе, низкая самооценка, неприятие себя (например, своих личных качеств или своего тела), сильная самокритика
- Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении)
- Сложности в построении или сохранении отношений (трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях)
- Одиночество
- Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач
- Жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни)
- Последствия пережитого насилия (психологического, физического или сексуального)
- Напряженное состояние, повышенная тревожность
- Подавленное, угнетенное состояние, апатия
- Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств
- Эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки)
- Стресс, развитие навыков саморегуляции
Быть может, вам просто плохо, вы устали и не видите выхода в сложившихся обстоятельствах. Приходите на психологическую консультацию, мы вместе изучим вашу ситуацию и поищем пути выхода.
Почему клиенты выбирают именно меня?
Что вы получите от помощи психолога?
- Сможете посмотреть на свои проблемы под новым углом и обнаружить их причины
- Научитесь справляться с чувствами и переживаниями, которые мешают Вам жить
- Обнаружите свои внутренние ресурсы, которые помогут Вам в сложных ситуациях
- Сможете ясно увидеть, как строите отношения с близкими людьми, и научитесь менять их к лучшему
- Начнете лучше понимать себя и сможете управлять своей жизнью
Что представляет собой помощь психолога?
Этот вопрос часто волнует людей, которые никогда не обращались за психологической помощью.
Первая консультация психолога обычно вводная — на ней вы в свободной форме рассказываете о своей ситуации, я задаю уточняющие вопросы, проясняя суть проблемы. После чего мы вместе определяемся с задачами и формой работы. На последующих консультациях происходит более глубокий анализ проблемы и работа с ней. Я задаю разные вопросы, предлагаю новые углы зрения, использую различные психологические техники для того, чтобы помочь вам лучше осознать свою ситуацию, найти скрытые корни проблем, изменить отношение к разным областям вашего опыта, обнаружить ресурсы, которые помогут справиться с трудностями.
Обычно психологические консультации проходят раз в неделю. В зависимости от сложности вашей ситуации, я могу предложить курс из нескольких психологических консультаций или же работу в формате длительной психотерапии.
Сколько консультаций потребуется, чтобы решить мою проблему?
Ответ на этот вопрос очень индивидуален и зависит от многих факторов – сама суть проблемы, работали ли вы с этой ситуацией ранее, сколько времени и сил вы готовы уделять совместной работе со специалистом. С некоторыми проблемами можно справиться в формате краткосрочного психологического консультирования, предполагающего в среднем от 4 до 10 встреч. Обычно это – сложности в принятии определенного решения, затруднение в понимании каких-либо своих чувств, ситуативные конфликты с кем-то из окружающих. Однако с глубокими проблемами, которые развивались годами (низкая самооценка, постоянные проблемы в отношениях, развивающиеся по похожим сценариям, давние обиды или чувство вины и т.п.), требуется более длительная работа. Обычно она проходит в течение нескольких месяцев или даже нескольких лет.
Вам не обязательно сразу определяться с форматом, в котором вы хотите работать с психологом. Приходите на консультацию, я выслушаю вашу ситуацию и помогу определиться с теми задачами, которые вы хотите решить в процессе наших консультаций.
Где проходят консультации психолога?
Прием психолога ведется по двум адресам: г. Санкт-Петербург, Каменноостровский пр., д. 40 и 12 линия В.О., д. 27 (Санкт-Петербургский центр развития символдрамы)
Стоимость первой консультации: 2000 рублей (50 минут). Подробнее об условиях оплаты смотрите в разделе Цены.
Если у вас остались вопросы, можете поискать ответы на в разделе Частые вопросы психологу.
Записаться на прием к психологу в Санкт-Петербурге можно по телефону +7 (812) 984-97-74
Вы также можете записаться, используя форму на сайте.