О чужих голосах и поиске себя

Когда ко мне приходит клиент, один из первых моментов, на которые я обращаю внимания — кого же он слушает. Тут может быть много вариантов. Чаще встречаются следующие:

меня («Не знаю, что делать, скажите..», «Пришел за советом…»)

родителейРодители мне всегда говорят», «Мама считает…», «Отец говорит, что я должен…»)

партнера («А что она обо мне тогда подумает?», «Он говорит, что я должна…», «Наверное, это ему не понравится…»)

глас народа («Говорят, что мужчина должен быть…», «Я читал, что…. », «Но ведь считается, что это неправильно..»)

как найти свой голос

Еще могут быть разные варианты внутренних голосов. На самом деле они не наши, просто попали туда когда-то давно (от тех же родителей или других значимых фигур), да и прижились. Например:

голос совести («Ты не должен был так поступать», «Хорошие девочки так себя не ведут»)

голос разумаСпустись с небес на землю, тебе ничего не светит», «Так будет правильно», «Все так живут»)

Могут быть и другие варианты.

Во всем этом многоголосье часто теряется настоящий голос человека, который сидит передо мной. Вот пример частого встречающегося диалога:

— Что ты хочешь?

— Мама говорит, что мне надо…

— Что ТЫ хочешь?

— Наверное, правильным будет…

— Подожди с оценкой правильно или не правильно, мы это еще обсудим. Чего ТЫ ХОЧЕШЬ?

— ….

(долгая пауза)

— Я не знаю.

И с этого момента мы учимся слушать по-настоящему. Это очень трудно, потому что голос, который мы пытаемся услышать, еле слышен и почти забыт. В такие моменты я очень ценю приобретенный опыт в гештальте. Мы ловим этого голос во внезапно прорезавшихся чувствах, в еле заметных реакциях тела, в изменении тона голоса. По крупинкам, по отдельным словам и фразам. И я чрезвычайно рада, кода слышу от клиента первое «Я хочу…». Процесс пошел.

(с)

0 ответы

Ответить

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *