психолог спбЕкатерина Кучеренко – профессиональный психолог, веду частную практику в Санкт-Петербурге, провожу скайп-консультации для жителей других городов.  Помимо индивидуальных консультаций, я веду психологические семинары и тренинги личностного роста, а также провожу сеансы релаксации.

Возможно, вы столкнулись с трудностями, вас что-то не устраивает в жизни, и вы ищете психолога, который поможет вам разобраться в сложившейся ситуации? Предлагаю познакомиться с материалами на страницах моего сайта – темами, с которыми я работаю, формами работы, моими статьями по разным вопросам.  Это поможет вам принять решение о выборе специалиста.

Мой опыт работы — более 9 лет. Работаю со взрослыми от 18 лет и старше в индивидуальном формате.  Основной фокус моей работы – личностное развитие взрослого человека. Я помогаю людям преодолевать последствия неблагоприятного или травмирующего опыта, находить выход из кризиса, справляться с проблемами, которые мешают им полноценно проживать свою жизнь. Более подробно о моем опыте и образовании вы можете прочитать здесь.

С какими вопросами клиенты обращаются  за психологической помощью?

  • Неуверенность в себе, низкая самооценка, неприятие себя (например, своих личных качеств или своего тела), сильная самокритика
  • Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении)
  • Сложности в построении или сохранении отношений (трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях)
  • Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач
  • Жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни)
  • Напряженное состояние, повышенная тревожность
  • Подавленное, угнетенное состояние, апатия
  • Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств
  • Эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки)

Быть может, вам просто плохо, вы устали и не видите выхода в сложившихся обстоятельствах. Приходите на психологическую консультацию, мы вместе изучим вашу ситуацию и поищем пути выхода.

Почему клиенты выбирают именно меня?

Высшее профессиональное образование по направлению психология (диплом с отличием СПбГУ) и регулярное повышение квалификации позволяет мне работать на высоком профессиональном уровне.
Знание различных направлений психотерапии дает мне возможность подбирать методы работы с учетом особенностей ситуации каждого клиента.
Работа с причиной проблемы, а не только симптомом. Это позволяет достигать долгосрочных результатов в работе.
Аккуратность и внимание к клиенту. Я – сторонница бережных методов работы, которые позволяют человеку разобраться в своих проблемах наиболее безопасным для него способом.
В работе с клиентами для меня одним из важнейших моментов является создание доверительных поддерживающих отношений, основанных на безоценочном отношении и принятии.

Что вы получите от помощи психолога?

  • Сможете посмотреть на свои проблемы под новым углом и обнаружить их причины
  • Научитесь справляться с чувствами и переживаниями, которые мешают Вам жить
  • Обнаружите свои внутренние ресурсы, которые помогут Вам в сложных ситуациях
  • Сможете ясно увидеть, как строите отношения с близкими людьми, и научитесь менять их к лучшему
  • Начнете лучше понимать себя и сможете управлять своей жизнью

Что представляет собой помощь психолога?

Этот вопрос часто волнует людей, которые никогда не обращались за психологической помощью.

Первая консультация психолога обычно вводная — на ней вы в свободной форме рассказываете о своей ситуации, я  задаю уточняющие вопросы, проясняя суть проблемы. После чего мы вместе определяемся с задачами и формой работы. На последующих консультациях происходит более глубокий анализ проблемы и работа с ней. Я задаю разные вопросы, предлагаю новые углы зрения, использую различные психологические техники для того, чтобы помочь вам лучше осознать свою ситуацию, найти скрытые корни проблем,  изменить отношение к разным областям вашего опыта, обнаружить ресурсы, которые помогут справиться с трудностями.

Обычно психологические консультации проходят раз в неделю. В зависимости от сложности вашей ситуации, я могу предложить курс из нескольких психологических консультаций или же работу в формате длительной психотерапии.

Сколько консультаций потребуется, чтобы решить мою проблему?

Ответ на этот вопрос очень индивидуален и зависит от многих факторов – сама суть проблемы, работали ли вы с этой ситуацией ранее, сколько времени и сил вы готовы уделять совместной работе со специалистом. С некоторыми проблемами можно справиться в формате краткосрочного психологического консультирования, предполагающего в среднем от 4 до 10 встреч. Обычно это – сложности в принятии определенного решения, затруднение в понимании каких-либо своих чувств, ситуативные конфликты с кем-то из окружающих. Однако с глубокими проблемами, которые развивались годами (низкая самооценка, постоянные проблемы в отношениях, развивающиеся по похожим сценариям, давние обиды или чувство вины и т.п.), требуется более длительная работа.  Обычно она проходит в течение нескольких месяцев или даже нескольких лет.

Вам не обязательно сразу определяться с форматом, в котором вы хотите работать с психологом.  Приходите на консультацию, я выслушаю вашу ситуацию и помогу определиться с теми задачами, которые вы хотите решить в процессе наших консультаций.

Где проходят консультации психолога?

Прием психолога ведется по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Лизы Чайкиной, д. 19 (психологический клуб «Ноосфера»)

Стоимость консультации: 1800 рублей (50 минут). Подробнее о возможных условиях оплаты — в разделе Цены.

Если у вас остались вопросы, можете поискать ответы на в разделе Частые вопросы психологу.


Записаться на прием к психологу в Санкт-Петербурге можно по телефону +7 (812) 984-97-74

Вы также можете записаться, используя форму на сайте.